Mandi Air Hangat Atau Air Dingin, Ketahui Perbedaan Manfaatnya

Mandi adalah bagian dari rutinitas menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Saat tubuh sangat lelah karena aktivitas seharian, yang paling cocok adalah mandi air hangat dan kemudian bersantai sambil nonton film. Tetapi bila cuaca sangat panas, tak ada ruginya juga mandi air dingin hingga tubuh terasa adem rileks dan tidurpun jadi lebih tenang.

Mandi air dingin atau air panas sebenarnya sama-sama bermanfaat. Bukan hanya karena cuaca sedang dingin atau panas, tetapi masing-masing punya khasiat yang bisa merawat kesehatan tubuh.

Dilansir fitsugar.com, berikut adalah beberapa manfaat mandi air hangat dan mandi air dingin. Tinggal Anda sesuaikan saja mana manfaat yang Anda butuhkan.

Read More

Orang Mudah Bergosip dan Berbohong pada Siang Hari

Pagi adalah awal yang baru dan membawa perasaan optimistis pada diri kita. Belum ada urusan yang mengganggu kita pada pagi hari. Kita pun keluar rumah dengan penuh harapan dan bisa mencapai banyak target.

Kemudian pagi berganti siang. Tetapi, sejauh ini Anda belum bisa melakukan apa yang sudah direncanakan. Mood mulai berantakan dan kita jadi mudah marah. Rasa lelah pada siang hari juga membuat kita jadi kehilangan semangat dan ingin bersantai.

Sebuah studi mengenai psikologi bahkan menyebutkan, pada siang hari orang-orang cenderung lebih pemalas, gampang berbohong, dan senang bergosip.

Read More

5 Negara Dengan Angka Tertinggi Pemilih Golput

Pemilu atau pemilihan umum sejak puluhan tahun terakhir memang sudah mengalami penurunan. Bahkan hal ini terjadi pada beberapa negara maju di belahan dunia.

Pemilihan umum memang menjadi satu-satunya cara yang telah di tetapkan untuk menentukan pilihanya terhadap calon pemimpin rakyat. Namun, meskipun satu-satunya cara, hal ini tidak membuat masyarakat untuk berantusias untuk melakukannya.

Banyak masyarakat di berbagai negara lebih memilih golput atau golongan putih saat pemilu d laksanakan. Masalah ini bukan merupakan hal yang tabu lagi bagi mereka, karena memang kebanyakan masyarakat lebih memilih untuk masuk dalam golongan putih dari pada memberikan suaranya.

Read More

Inilah 2 Jenis Ikan Berkaki dari 370 Juta Tahun Lalu

Akantostega

Selain ada jenis ikan yang bisa mengubah insang menjadi paru-paru, ternyata ada juga ikan yang bisa mengubah sitipnya menjadi kaki, lho?! Jenis ikan ini memiliki kemampuan untuk berevolusi menjadi hewan darat.

Ikan Akantostega ini merupakan hewan air sejenis ikan yang bisa mengubah dirinya menjadi hewan darat berkaki empat pertama di dunia.

Read More

Rumah Sepeda Yang Praktis Dibawa Kemana-Mana

Saking kreatifnya, seorang ahli di China berhasil membuat sebuah ‘rumah sepeda’. Rumah super imut ini ditempel ke sebuah sepeda beroda tiga sehingga bisa dibawa kemana-mana. Rumah ini dibuat dari plastik elastis yang bisa diubah-ubah bagian dalamnya. Rumah ini mampu menyediakan ruang tidur, ruang makan, rak buku hingga bak mandi. Sayangnya rumah ini tidak memiliki dapur.

Read More

4 Cara Istirahatkan Otak Saat Alami Insomnia

Banyak hal yang bisa menyebabkan insomnia, salah satunya adalah otak yang masih aktif saat seharusnya sudah tenang dan beristirahat. Hal ini bisa jadi karena Anda bekerja di malam hari atau bekerja lembur hingga waktu tidur.

Selain itu, memikirkan beberapa masalah yang sedang dihadapi atau stres juga bisa menyebabkan otak terus aktif saat waktu tidur. Meski tubuh Anda sudah lelah, otak yang aktif akan membuat Anda terus terjaga dan sulit untuk terlelap.

Read More