Tidur Siang merupakan hal yang sangat wajar dilakukan oleh seseorang dikala orang itu membutuhkan istirahat karena terlalu banyak melakukan aktivitas. Terlalu banyak beraktivitas di akhir pekan dan akhirnya sangat lelah pada hari senin saat masuk kerja dan sering kali tanpa disadari telah tertidur beberapa menit di meja kantor.
Namun tahukah kamu tidur 5 menit dengan tidur 20 menit itu berbeda pengaruhnya terhadap tubuh. Disadur dari mashable.com, inilah beberapa fakta dan jenis tentang tidur.
Di bawah ini terdapat sebuah gambar oleh Daily Infographic, yang membagi tidur manusia ke dalam beberapa fase tertidur dalam jangka waktu yang berbeda-beda.