Tewas Setelah Posting Facebook

Ketika berkendara, jauhi dulu ponsel anda. Bila tidak, celaka bisa menghadang di depan mata. Seorang wanita di Amerika Serikat belum lama ini tewas saat mengemudi. Si wanita beberapa saat sebelumnya memposting perasaan senangnya di laman Facebook.

Courtney Ann Sanford belum lama ini tewas karena menabrak median jalan dan menabrak truk di North Carolina pada Kamis lalu. Ketika kecelakaan, tidak diketahui kenapa hal ini bisa terjadi.

Read More

9 Fakta Unik Soal Rambut yang Harus Kamu Tahu

Ngomong-ngomong soal rambut, bukan cuma rambut sebagai mahkota wanita atau tentang permasalahan rambut saja. Rambut juga punya fakta unik yang mungkin belum kamu ketahui berikut ini:

Perempuan Asia dan Salon

Perempuan Asia lebih sering pergi ke salon ketimbang perempuan dari wilayah lainnya. Kebanyakan perempuan Asia pergi ke salon untuk sekadar memotong rambut, sedangkan perempuan lain di luar Asia lebih memilih untuk merawat rambut saat datang ke salon.

Read More

4 Hukum Fisika yang Bisa Membuat Tubuh Anda Kekar

Hanya sedikit pria yang percaya bahwa tanpa mengangkat beban bisa menambah otot. Tetapi percayalah bahwa Anda tidak benar-benarmutlak membutuhkan barbel, dumbell atau mesin mahal untuk membangun otot.

Percaya atau tidak, beberapa peralatan tersebut terkadang justru menghalangi Anda mendapatkan otot. Itu karena peralatan tersebut mengikat Anda di tempat tertentu. Ini mungkin menjelaskan mengapa lebih banyak pria memilih menjadi pelari ketimbang mengangkat beban.

Read More

Tidak Punya Kanvas? Pria Ini Melukis di Langit

Kekurangan bukan menjadi penghalang untuk berkreatifitas, mungkin inilah yang sedang diterapkan oleh Fotografer asal prancis Lamadieu Thomas.

Walaupun ia tidak memiliki kanvas untuk melukis, namun ia justru memiliki ide brilian sebagai kanvasnya yang tidak pernah dipikirkan oleh siapapun sebelumnya.

Siapa sangka tanpa adanya kanvas, pria ini justru menggunakan langit sebagai pengganti kanvasnya untuk menggambar karakter animasi dan hewan lucu.

Read More

Cara-cara Memasak Ini Justru Membuat Berat Badan Naik

Memasak makanan sendiri bisa membentuk pola makan sehat dan mendukung penurunan berat badan. Sayangnya banyak cara memasak yang ternyata salah dan malah justru menambah asupan kalori dan lemak.

Perhatikan bahan pembuat dan saran penyajian produk agar berat badan terjaga. Untuk hidangan yang lebih sehat, perhatikan beberapa langkah ini.

Read More

Di Balik Suplemen Protein Pembangun Otot

Suplemen protein kerap menjadi andalan bagi mereka yang mendambakan tubuh berotot dengan guratan sixpack. Tetapi waspadalah karena suplemen yang banyak dijual di pusat-pusat kebugaran itu punya efek samping berbahaya.

The British Dietetic Association (BDA) menyebutkan protein tambahan dalam dosis tinggi bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan sperti kerusakan ginjal dan liver.

Kandungan suplemen protein itu sendiri masih belum jelas. Produsen mengatakan selama 11 tahun terakhir ini produk mereka cukup aman, buktinya hanya 11 konsumen yang melaporkan adanya efek samping.

Jane Griffin, mantan ahli nutrisi atlet olimpiade Inggris mengatakan, makin banyak protein yang dikonsumsi, makin banyak yang harus dikeluarkan tubuh.

"Orang yang mengonsumsi protein dosis tinggi banyak yang menderita gangguan ginjal karena tingginya jumlah protein yang harus mereka singkirkan," kata Griffin.

Tubuh memang memerlukan protein untuk pembentukan otot dan para penggila bentuk tubuh berotot menggunakan protein dosis tinggi supaya ototnya lebih cepat terbentuk.

Euromonitor, yang melakukan penelitian tentang marketing memperkirakan industri suplemen olahraga tumbuh 15 persen tahun lalu.

Sekitar satu dari lima orang yang pergi ke gym lebih dari dua kali seminggu juga diketahui menggunakan suplemen, baik itu dalam bentuk bubuk atau camilan batangan.

Departemen Kesehatan Inggris merekomendasikan pada orang dewasa untuk menghindari konsumsi protein lebih tinggi dari yang dianjurkan (55,5 gr untuk pria, dan 45 gr untuk wanita).

Salah satu kandungan dalam suplemen olahraga yang dianggap berbahaya adalah DMAA. Stimulan tersebut dijual dalam bentuk minuman kocok (shake) pembakar lemak.

Richard Cook (22) mengaku selama empat tahun selalu mengonsumsi suplemen protein dan juga rutin minum shakes pembakar lemak antara 4-7 gelas setiap hari. Ia pun mengalami efek samping yang tidak mengenakkan.

"Saya merasa seperti minum obat. Sering merasa gemetar dan mudah marah," katanya.  Meski saat ini ia masih mengonsumsi suplemen protein dan kreatin, tetapi ia sudah tidak lagi minum shakes.

Asosiasi Produsen Makanan Kesehatan, yang mewakili industri suplemen, mengatakan produk suplemen kebugaran mereka aman dan sudah diakui konsumen. Dalam laman Facebook mereka menulis, selama aturan pakai ditaati, seharusnya tidak ada efek samping yang bisa merugikan kesehatan.

Sumber: http://health.kompas.com/read/2012/09/04/15555275/Di.Balik.Suplemen.Protein.Pembangun.Otot

Read More

Seekor Singa Betina Membunuh Seekor Baboon, Tetapi Melindungi Anaknya

Fotografer Evan Schiller dan Lisa Holzwarth sedang melakukan game drive di Botswana utara ketika mereka bertemu sekelompok besar babon sekitar 30-40 ekor, yang berlari ketakutan melewati mereka.

Ternyata para babon dikejutkan oleh beberapa singa yang mengejar mereka. Singa-singa mengaum sementara para babon berteriak. Sungguh suasana yang kacau.

Hebatnya, dua fotografer tersebut mampu mengabadikan foto-foto interaksi yang menakjubkan yang terjadi di tengah-tengah kekacauan tersebut. Kejadian menakjubkan apa yang berhasil dipotretnya?

Sebuah babon betina mencoba untuk kabur, sayangnya tidak beruntung. Seekor singa betina segera meraih babon itu di rahangnya.



Ternyata babon betina ini sedang membawa bayinya yang berumur kurang dari 1 bulan, yang kemudian berusaha lari dari samping tubuh ibunya.



Segera, babi babon yang ketakutan ini dengan cepat mencoba untuk lari tapi dia terlalu lemah untuk mendaki memanjat. Singa betina ini terkejut dan segera mencari mencari tahu apa yang terjadi.



Anehnya, bukannya membunuh, tetapi singa ini mulai bermain dengan babon bayi.



Sang betina yang lembut dan unik.



"Bayi itu menunjukkan tanda-tanda kerusakan fisik dan kelelahan dari ini semua. Singa betina mengangkat bayi dengan mulutnya - sungguh tidak nyaman melihat trauma si bayi, dan saya langsung mematikan opsi video di kamera saya karena itu sulit untuk direkam."



Anehnya, babon bayi merespon. Segera mulai berpegang pada dada sang singa dan bahkan mencoba untuk menyusu.



Tiba-tiba, dua singa jantan tiba ke tempat kejadian. Singa betina segera menunjukkan tanda-tanda agresif terhadap mereka  Apakah dia membela bayi yang baru ia temukan?



Sementara itu, ayah si bayi babon sedang menonton segala sesuatu dari jauh dan menunggu waktu yang tepat untuk datang untuk menyelamatkannya. Saat ia turun dari pohon, dia menguji respon dari singa untuk tidak menarik perhatian.



Dia akhirnya bergerak dan meraih bayi di saat pertama dia bisa! Ayah babon menyelamatkannya!

Cerita ini sangatlah mengesankan, begitu lembutnya singa betina dengan keberanian bayi babon dan juga ayahnya. Atau mungkin keberanian dari para fotografer yang menngambil semua gambar ini pada kamera?

Sumber: http://sftimes.co/

Read More