Badan Membungkuk? Perbaiki dengan Cara Ini!

Berbagai aktivitas yang kita lakukan sehari-hari bisa membuat postur tubuh jadi cenderung membungkuk. Misalnya saja, duduk seharian menatap layar komputer cenderung membuat posisi kepala jadi lebih maju ke depan dan mendongak, dan punggung juga melengkung ke depan. Tak heran bila Anda sering mengeluhkan rasa nyeri di area leher dan bahu, atau pegal-pegal di bagian punggung belakang.

Menurut Dr Beverly Marr, dari Stamford Healthcare Associates, ahli yang mendesain The SOAR Method for Perfect Posture, perubahan struktur tubuh yang terjadi akibat terlalu sering duduk atau berdiri tidak hanya menyebabkan nyeri berkepanjangan, melainkan dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara menyeluruh.

"Postur tubuh yang buruk dapat membuat Anda merasa sakit dan nyeri, terutama di area punggung dan leher. Anda juga bisa mengalami sakit kepala yang berkepanjangan," begitu jelas Marr. Selain itu, posisi tubuh yang membungkuk membuat Anda tidak bisa bernafas dengan lancar, sehingga Anda jadi mudah lelah. Area perut yang selalu dalam kondisi menekuk juga dapat mengganggu kerja pencernaan.

Read More

Daun Ini Bisa Mengatasi Kekeroposan Tulang

Masyarakat Indonesia sudah cukup akrab dengan daun yang satu ini, yaitu daun kemangi. Daunnya yang hijau itu bisa di hidangkan langsung untuk lalapan bersama mentimun, terung, dan juga sambal tak ketinggalan pula. Rasanya pun juga cukup nikmat. Daun kemangi dari biji, akar, batang, daun, hingga bunganya dapat di manfaatkan dan bisa di jadikan pula sebagai obat tradisional, yang salah satunya adalah untuk menyehatkan tulang.

Khasiat dari daun kemangi tersebut terletak pada daunnya yang bisa memelihara kepadatan tulang dengan asupan kalsiumnya yang tinggi. Makanan ini juga bisa di nikmati oleh semua kalangan mulai dari anak kecil sampai orang dewasa.

Read More

13 Teknologi yang Akan Ditinggalkan Manusia

Teknologi berkembang kian pesat di abad 21 ini. Barang-barang yang dulu dianggap canggih pun saat ini sudah terbilang ketinggan jaman. Penemuan komponen elektronik menjadi sebuah penemuan yang membuat teknologi berkembang pesat. Apalagi dengan hadirnya komputer yang semakin memudahkan manusia untuk mengembangkan kreatifitasnya. Dengan begitu cepatnya teknologi berkembang bukan tidak mungkin, perangkat yang kita gunakan saat ini akan dibilang jadul 5 tahun ke depan. Atau, bahkan peralatan ini sudah tak lagi digunakan.

Beberapa pengamat teknologi meramalkan beberapa teknologi akan ditinggalkan oleh manusia, karena tidak efisien lagi. Pengamat teknologi dari Amerika Avram Piltch seperti dikutip laptopmag merilis sebuah perkiraan tentang 13 teknoogi yang akan ditinggalkan oleh manusia di masa depan.

Ke-13 teknologi tersebut adalah:

Read More

Bisnis Gelap ‘Like’ di Facebook

Para pengguna Facebook yang mengklik link yang berbunyi “Klik ini jika Anda membenci kanker” bisa jadi mendapatkan kejutan yang tidak menyenangkan. Link seperti gambar ini tidak berpengaruh apa-apa dan hanya digunakan untuk mengumpulkan “like” yang akan dijual. Membuat para penipu online menjadi kaya.

Like yang Anda berikan bisa membuat mereka makin kaya. (Facebook)

Begitu telah mengumpulkan banyak “like”, halaman itu kemudian dijual untuk mendapatkan uang kepada para pelaku bisnis agar mereka agar terlihat populer.

Sebuah blog yang diposkan oleh Daylan Pearce, ahli mesin pencari di Next Digital di Melbourne, menjelaskan bagaimana cara kerja penipuan (scam) dan menunjukkan bagaimana halaman-halaman tersebut dijual.

Read More

Megaupload 'Bangkit dari Kubur'

Dari puing-puing Megaupload yang tersisa, Kim Dotcom membangkitkan kembali situsnya tersebut. Menggunakan nama Mega, situs berbagi file yang baru diklaim lebih cerdik menghindari 'penggerebekan'.

Fungsi Mega sama seperti Megaupload. Namun belajar dari pengalaman, Kim membuatnya lebih aman, terutama dari campur tangan pemerintah. Bagaimana cara kerjanya?

Dilansir Gizmodo dan dikutip detikINET, file yang diupload ke Mega akan dienkripsi. Hanya si pengguna yang punya semacam 'unique key' untuk membukanya.

Mega disebut-sebut lebih pintar dari MegaUpload. Jika pihak berwenang 'mengetuk pintu' data center atau jika seseorang meretasnya, mereka tidak akan mendapatkan apa-apa. "Apapun yang diupload ke situs, akan tetap tertutup dan privat," kata Kim.

Read More

Unik, Inilah Hotel yang Terbuat Dari Kartu

Holiday Inn, merupakan salah satu hotel nyentrik di New York. Hotel yang di desain oleh salah satu desainer jenius Bryan Berg ini terbuat dari sekitar 200.000 kartu akses, yang didapatkan dari pengunjung yang mencampakkannya.

Keberadaan kartu akses di hotel yang bertempat di Manhattan ini tak hanya berada di salah satu ruangan saja, tetapi kartu itu memenuhi hampir sebagian dari bangunan hotel, mulai dari ruang tamu, kamar mandi, selasar hingga furniture-nya.

Read More

Indonesia No 14, Kosta Rika No 1, Negara Paling Bahagia

INDEKS terbaru Planet Happy telah mengungkap negara mana yang dinilai memiliki penduduk paling bahagia di muka bumi untuk 2012. Setelah dilakukan survei, meski bukan berada di posisi pertama, Indonesia menempati peringkat ke-14 dari 151 negara paling bahagia.

Walaupun dilanda berbagai masalah seperti ekonomi, politik, sosial, maupun bencana alam yang tak berkesudahan, ternyata Indonesia masih dinilai menjadi salah satu negara dengan penduduk paling bahagia. Indonesia bahkan mengalahkan Thailand yang berada di posisi ke-20.

Di sisi lain, Denmark bukan lagi negara paling bahagia di dunia ini. Malah, fakta menunjukkan bahwa orang Denmark yang jauh dari kata bahagia, menurut sebuah pengukuran global, Indeks Happy Planet (HPI). Sebaliknya, yang kini menempati posisi puncak dalam daftar 151 negara adalah Kosta Rika.

Read More