Kiat Cegah Serangan 'Swine Flu'

Sejak dinyatakan sebagai post pandemi, maka penyakit akibat "H1N1 baru" atau nama resminya "H1N1 pandemi 2009", adalah merupakan varian dari berbagai influenza, seperti juga akibat virus "H1N1 yg biasa/lama", H3N2, influenza B dan lain-lain.

Penamaan flu babi pada virus ini juga tidak tepat karena memang tidak berhubungan dengan konsumsi babi/ kontak dengan babi atau yang lain.

H1N1 baru atau pandemi 09 merupakan salah satu bentuk influenza. Karena itu, seperti influenza lainnya, jenis ini pada umumnya ringan dan dapat sembuh dengan sendirinya, kecuali untuk mereka dengan daya tahan tubuh rendah atau ada masalah kesehatan lain.

Karena itu, yang perlu dilakukan untuk mencegahnya adalah dengan melakukan tindakan waspada dengan cara :

1. Tutup hidung-mulut waktu bersin-batuk
2. Jangan kontak langsung (untuk menghindari penularan) seperti bersalaman/berpelukan/cipika-cipiki bila sedang flu
3. Bila demam istirahat di rumah
4. Cuci tangan pakai sabun (CTPS)
5. Konsumsilah makanan bergizi
6. Istirahatlah yang cukup
7. Biasakan melakukan perilaku hidup bersih sehat (PHBS)
8. Kalau ada masalah kesehatan maka berkonsultasilah dengan petugas kesehatan setempat.

Sumber: http://sehatnews.com/tips-hari-ini/9236-Kiat-Cegah-Serangan-Swine-Flu.html