"Omelan dan nasehat adalah modal orang-orang dekat agar lebih sehat"
Di usia dewasa, sebagian orang mungkin merasa terganggu dengan nasehat anggota keluarga dan teman yang ingin agar Anda tetap aktif dan fit.
Sebuah riset psikologi soal olahraga menemukan bahwa omelan dari orang-orang di sekitar, yang sering dianggap 'mengganggu' ini, benar-benar bekerja dan membuat Anda bergerak.
Riset itu dilakukan University of Lincoln. Mereka menemukan bahwa pergaulan sosial berpengaruh terhadap aktivitas fisik, terutama orang-orang yang berusia 30-60 tahun. Dari wawancara dengan ratusan orang dewasa di Inggris ditemukan bahwa orang-orang yang aktif sangat dihargai oleh pasangan mereka masing-masing, anak-anak dan teman.
Salah seorang responden dalam riset ini mengatakan bahwa, "Saat sedang duduk nyaman sambil mengemil, istri saya berkata, 'Ayo beranjak dan lakukan sesuatu.' Saya menilai saya memang membutuhkannya," katanya. Sementara yang lain berkomentar bahwa saat sedang duduk, anaknya justru mengajak bermain dan membuatnya bergerak sebab aktif terlibat dalam permainan.